“LO YOGA DEL RISVEGLIO” e tutti i suoi BENEFICI…
lo scopo del mattino è risvegliare le nostre membra, iniziare il cammino verso un nuovo giorno, nell’unione tra mente, spirito e corpo. È il momento ideale per praticare Yoga risvegliando l’apparato muscolo scheletrico, l’apparato respiratorio e rendere flessibile la colonna vertebrale, dalla quale originano tutti i movimenti del corpo.
Affronterai la tua giornata lavorativa o i tuoi impegni più rilassato e con un carico di energia che ti aiuterà a ridurre gli stress quotidiani.
Saresti disposto a questo punto a sacrificare qualche minuto del tuo sonno ed investirlo per un’ora di YOGA DEL RISVEGLIO?
Tutte le settimane al venerdì dalle 7,30 alle 8,30 nella nostra sede presso Hotel Barrage di Pinerolo. E nelle giornate calde le lezioni verranno svolte nel giardino dell’hotel. Prenotazione obbligatoria. Per info tel/whatsapp 334 772 3259, email info@kinesik.it