L’EQUILIBRIO oltre la mente
Quando la mente è attraversata da un continuo flusso di pensieri, l’equilibrio fisico è difficile da ottenere. Le asana di equilibrio regalano, a chi le pratica, un senso di calma interiore.
Il senso di equilibrio è intimamente legato all’equanimità, intesa come l’accettazione del momento presente per ciò che è, senza etichettarlo con nessuna qualità positiva o negativa.
La regola dell’equilibrio si manifesta anche nel movimento funzionale; esso infatti segue le Leggi della Natura, attraverso la continua ricerca dell’EQUILIBRIO (contrazione-allungamento, flessione-estensione).
Armonia dei Contrari: «Esiste un’intima connessione tra Uomo e Natura…l’armonia si ottiene come sintesi dei contrari e produce ordine….ciò che è opposizione si concilia e dalle cose differenti nasce l’armonia più bella…giorno-notte, guerra-pace, sazietà-fame….opposti in equilibrio, anzi uniti» Cit. del Filosofo ERACLITO (VI e V secolo a.c.).
Nulla esiste senza il suo contrario, e se esiste è perché non funziona…
Il seminario sarà svolto in sede (costo €25) ed Online (costo €18).
La lezione si svolgerà SABATO 4 LUGLIO dalle ore 10.30 alle 12.30, nella nostra sede presso Hotel Barrage di Pinerolo, stradale san secondo 100 – Pinerolo (in fondo leggere le linee guida da seguire per l’emergenza Coronavirus).
Per prenotarsi: https://www.yogakinesik.com/blog/lezioni-online/
oppure clicca qui: https://www.formazioneinsegnantiyoga.com/contact-form-iscrizione/
COSA DEVI FARE PER PARTECIPARE ONLINE? – avere un Computer o Smartphone o Tablet o Smart-Tv – connessione internet per collegarvi direttamente al link che riceverete 10 minuti prima dell’ora d’inizio; potrete durante la diretta interagire scrivendo direttamente in chat dove al termine Sandra potrà fornire le risposte nel limite possibile – Tappetino, 2 block (in alternativa 2 libri, misura indicativa libro 23x12x7), copertina, 1 pallina in gomma (in alternativa anche da tennis)
PAGAMENTI: – con bonifico: ENERGICA snc, San Secondo di Pinerolo 10060 (Torino) Oggetto: praticamente yoga online, nome e cognome Bonifico presso: UBI Banca Pinerolo IBAN: IT80M0311130750000000010593 (inviare copia del bonifico effettuato per email o whatsapp)
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Per info e prenotazioni: Telefono/ Whatsapp: 334 77 23 259 Email: info@kinesik.it
Linee guida per la partecipazione a numero posti limitato per emergenza Coronavirus solo su prenotazione:
– per lezioni all’aperto non sarà necessario entrare in hotel, non sarà necessaria la mascherina, verranno posizionati i tappetini e block (che verranno disinfettati ad ogni lezione) alle distanze dovute.
– per le lezioni in sala: dall’ingresso Hotel fino alla sala obbligo di utilizzo mascherina ( che potrà poi essere tolta per la lezione di yoga) rispettando la distanza dei 2 metri prendendo posto nei tappetini già posizionati come da regolamento del decreto. Si potrà accedere alla reception per il pagamento uno per volta rispettando le distanze. Si potranno utilizzare i bagni. Consigliamo di arrivare già con l’abbigliamento sportivo per utilizzare il meno possibile gli spogliatoi ed evitare lunghe attese.
