Eventi
2018 Aprile
È arrivata la primavera (forse...) e ciclisti e corridori riprendono a dedicarsi intensamente alle loro grandi passioni. Quali sono i due elementi chiave fondamentali nella camminata, corsa e pedalata? Il corpo in movimento e la respirazione. Per camminare, correre e andare in bici ovviamente utilizziamo…
2018 Maggio
LO PSOAS “IL GENIO INCOMPRESO”. Risvegliamo IL MUSCOLO DELL'ANIMA con il metodo Kinesi-K® Perché è così importante prendersi cura dello PSOAS? In oriente lo Psoas è conosciuto come “IL MUSCOLO DELL’ANIMA”… ANIMARE SIGNIFICA MUOVERE… QUINDI LO PSOAS È IL MUSCOLO DEL MOVIMENTO … TUTTO CIO’…
2018 Giugno
"ATTENZIONE I POSTI DISPONIBILI AL SEMINARIO SONO TERMINATI" L'EQUILIBRIO oltre la mente Quando la mente è attraversata da un continuo flusso di pensieri, l’equilibrio fisico è difficile da ottenere. Le asana di equilibrio regalano, a chi le pratica, un senso di calma interiore. Il senso…
2018 Luglio
Siete tutti invitati venerdì 6 LUGLIO alle ore 19,00 ad una lezione di yoga dinamico nel giardino del Barrage con Sandra Zoppi e il suo Team... La serata proseguirà nel giardino con AperiCena a cura dell'Hotel Barrage. Prenotazione obbligatoria, costo €20,00. Vi aspettiamo numerosi...Un abbraccio…
2018 Agosto
Accademia del Movimento in collaborazione con il B&B https://www.facebook.com/lapeirodouco/ vi aspetta tutti i mercoledì dalle 18 alle 19 per una lezione di Yoga a cielo aperto tra le montagne della Val Chisone in frazione Castel del bosco a Roure. E' gradita la prenotazione. Possibilità a…
Sei Insegnante Fitness, Danza o Laureando in Scienze Motorie? Vuoi Approfondire le tue CONOSCENZE E COMPETENZE e AMPLIARE le tue OPPURTONITA' PROFESSIONALI? Formazione 250 ore dedicata all'apprendimento del metodo kinesi-k® applicato alla pratica e alla filosofia dello Yoga; consentirà di essere ABILI nella PRATICA (attraverso…
2018 Settembre
MASTER YOGA&KINESI-K® “I MOVIMENTI NATURALI DELLA COLONNA VERTEBRALE”. ALLA SCOPERTA DEI MERIDIANI OSSEI CON IL METODO KINESI-K® (MODULO 1) SABATO 15 SETTEMBRE 2018 DALLE ORE 10 ALLE ORE 18 (CONSIGLIATO ANCHE AGLI INTERESSATI ALLA FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA) “Da dove originano tutti i movimenti corporei? Dalla…
Quali sono i due elementi chiave fondamentali nella camminata, corsa e pedalata? Il corpo in movimento e la respirazione. Per camminare, correre e andare in bici ovviamente utilizziamo le gambe. Ma le gambe sono direttamente collegate al nostro bacino. Dunque per il biker, il walker…
2018 Ottobre
Sei Insegnante Fitness, Danza o Laureando in Scienze Motorie? Vuoi Approfondire le tue CONOSCENZE E COMPETENZE e AMPLIARE le tue OPPURTONITA' PROFESSIONALI? Formazione 250 ore dedicata all'apprendimento del metodo kinesi-k® applicato alla pratica e alla filosofia dello Yoga; consentirà di essere ABILI nella PRATICA (attraverso…
Ritorna il nostro APPUNTAMENTO MENSILE con lo YOGA DINAMICO dedicato a tutti coloro che "non hanno mai tempo". RISVEGLIO DEL QUARTO CHAKRA ATTRAVERSO LA POSIZIONE DELL’ARCO (DHANURASANA) per ritrovare gioia empatica, serenità e amore. Empatia verso il prossimo significa essere in grado di gioire della…
2018 Novembre
YOGA BIMBI A novembre iniziano i nuovi corsi per Bimbi dai 6 ai 10 anni. Il metodo Kinesi -k®, rappresenta un libretto delle istruzioni del movimento corporeo, che mette l’accento sull’importanza delle qualità motorie: resistenza, forza, mobilità, elasticità, coordinazione ed equilibrio. Applicato allo Yoga per…
PRATICA YANG per forza ed elasticità (due capacità fondamentali nella nostra vita) riorganizzando arto inferiore, bacino e colonna vertebrale, seguita da PRATICA YIN per calmare il Sistema Nervoso Simpatico e nutrire le ghiandole surrenali. La lezione di questo mese è dedicata alla mobilizzazione e alla…
2018 Dicembre
Se sei alla ricerca di approfondire le conoscenze del tuo corpo, t'invitiamo partecipare ai SEMINARI KINESI-K®, un sabato al mese con argomenti diversi di volta in volta, per una crescita personale e per un benessere interiore. Durata 120 minuti, suddivisi in 15 minuti di teoria e…
2019 Gennaio
DETOX 2 attraverso il FLUSSO VINYASA con metodo kinesi-k® Il VINYASA è un flusso di posizioni in sequenza. Le posizioni dei saluti al Sole formano le fondamenta, che si ripetono in cicli successivi. Le singole posizioni (asana) vengono inserite su queste basi per creare diversità…
2019 Febbraio
INCONTRIAMO SANDRA ZOPPI WORKSHOP GRATUITO LO YOGA E IL KINESI-K® PER UN BENESSERE PSICO-FISICO QUOTIDIANO COME PREVENZIONE PER LA TUA SALUTE VENERDI' 1 FEBBRAIO DALLE 18 ALLE 19 In alternativa SABATO 2 FEBBRAIO DALLE 11 ALLE 12 (al termine gli ospiti potranno formulare alla Dott.ssa Sandra…
PRATICA YANG per stabilità e forza riorganizzando arto inferiore, bacino e colonna vertebrale, seguita da PRATICA YIN per calmare il Sistema Nervoso Simpatico e nutrire le ghiandole surreali. La lezione di questo mese è suddivisa in due parti. La prima è dedicata a tutti coloro…
2019 Marzo
LO PSOAS “IL GENIO INCOMPRESO”. Risvegliamo IL MUSCOLO DELL'ANIMA con il metodo Kinesi-K® Perché è così importante prendersi cura dello PSOAS? In oriente lo Psoas è conosciuto come “IL MUSCOLO DELL’ANIMA”… ANIMARE SIGNIFICA MUOVERE… QUINDI LO PSOAS È IL MUSCOLO DEL MOVIMENTO … TUTTO CIO’…
YOGA FAMILY
5€Ciao mamme, papà e bambini!!! Vi aspettiamo sabato pomeriggio 30 marzo 2019 per passare del quality time insieme, ossia 2 appuntamenti, uno di seguito all’altro, divisi per fascia di età, per condividere in gruppo con bimbi e genitori, giochi, divertimento , storie e rilassamento ……
2019 Aprile
RIORGANIZZARE LA CAMMINATA DALLA COLONNA VERTEBRALE, ESPLORANDO I 7 CHAKRA con il metodo Kinesi-K® Cosa c’è di più piacevole e salutare di una “bella passeggiata” o di una “bella corsa”??? “Quando passeggio però mi stanco… mi fanno male le ginocchia e la schiena…e allora cammino…
2019 Maggio
YOGA FAMILY
10€Ciao mamme, papà e bambini!!! Vi aspettiamo sabato pomeriggio 4 maggio 2019 per passare del quality time insieme, ossia 2 appuntamenti, uno di seguito all’altro, divisi per fascia di età, per condividere in gruppo con bimbi e genitori, giochi, divertimento , storie e rilassamento ……