Il Corpo Sa
Tratto da “essereperfare.it” Forse fa sorridere, in questi tempi che inseguiamo la bellezza ideale e la forma smagliante, parlare del corpo, come di un maestro di vita. Di un corpo che ha il talento di raccontarci molte cose, molte più di quelle evidenti all’occhio che vuole scovarvi...
Traguardo raggiunto…Diploma Istruttore Yoga Kinesi-k® 250 ore
Congratulazioni a tutte le allieve/i, che dopo un anno impegnativo di studio e pratica, con grande soddisfazione hanno raggiunto il gratificante traguardo del corso di formazione istruttori Yoga Kinesi-k® di 250 ore con conseguimento del diploma. Ora si riparte ad agosto con la formazione full-immersion…Da settembre...
L’EQUILIBRIO OLTRE LA MENTE
Quando la mente è attraversata da un continuo flusso di pensieri, l’equilibrio fisico è difficile da ottenere. Nella pratica yoga per poter eseguire le asana in equilibrio è necessario essere totalmente vigili e connessi al momento presente. Ovviamente vi sono condizioni fisiche che possono influenzare...
Il pensiero e il movimento che possono farci guarire
Il cervello è in grado di attivare tutti quei meccanismi che generano in un soggetto la malattia o guarigione. Ciò viene ormai confermato anche da grandi luminari della medicina, viene dimostrato dai casi in cui la stessa scienza delle volte non è in grado di...
COERENZA NEL METODO KINESI-K®
La coerenza è uno degli elementi base su cui si fonda il metodo Kinesi-k®. Deve esserci coerenza fra il proprio modo di pensare ed il proprio atteggiamento nel quotidiano. Troppo spesso predichiamo bene…ma razzoliamo male, così il proprio stile di vita viene pesantemente condizionato dalle cattive...
“LO YOGA DEL RISVEGLIO” e tutti i suoi BENEFICI…
lo scopo del mattino è risvegliare le nostre membra, iniziare il cammino verso un nuovo giorno, nell’unione tra mente, spirito e corpo. È il momento ideale per praticare Yoga risvegliando l’apparato muscolo scheletrico, l’apparato respiratorio e rendere flessibile la colonna vertebrale, dalla quale originano tutti...
COME CAMBIA IL CERVELLO QUANDO SMETTIAMO DI FARE ATTIVITÀ FISICA…E COSA SUCCEDE AL CERVELLO QUANDO PRATICHIAMO KINESI-K® METHOD
COME CAMBIA IL CERVELLO QUANDO SMETTIAMO DI FARE ATTIVITÀ FISICA… Tratto da: Tecnologia-Ambiente.it “Tutti, o quasi tutti, siamo consapevoli che l’esercizio fisico è molto utile, ma ben pochi sanno che per ottenere cambiamenti significativi a livello cerebrale è essenziale essere costanti. Vi siete mai chiesti cosa accade nel...