Se sei alla ricerca di approfondire le conoscenze del tuo corpo, t’invitiamo partecipare ai SEMINARI KINESI-K®, un sabato al mese con argomenti diversi di volta in volta, per una crescita personale e per un benessere interiore.
Durata 120 minuti, suddivisi in 15 minuti di teoria e 105 minuti di pratica yoga dinamico.
YOGA DETOX 1 “Paravrtta trikonasana per stimolare terzo chakra e detossinare fegato, stomaco e milza”
“Noi ci disintossichiamo continuamente nel corso della vita. Processiamo cibo, pensieri e tutte le forme di energia. Quando questo flusso è continuo e chiaro, noi siamo stabili e flessibili. Il problema è che accumuliamo più di quello che processiamo. Siamo appesantiti dalla cenere del metabolismo e da ciò che resta di vecchie emozioni”. (Guru Charan Singh Khalsa)
Cosa possiamo fare per aiutare il nostro corpo e la nostra mente a detossinarsi?
PARIVRTTA TRIKONASANA!!!…
…è la posizione del triangolo ruotato. Questa posizione stimola il terzo chakra (chakra del plesso solare) e massaggia fegato, stomaco e milza. Quando l’allineamento è corretto, la posizione crea forza e flessibilità, apportando equilibrio sia a livello fisico sia energetico. Favorisce la stabilità mentale e genera un senso di assoluta libertà.
Allinea e sblocca i meridiani ossei. Apriti a una nuova prospettiva con questa torsione terapeutica. La pratica verterà sulla preparazione di questa posizione, attraverso il metodo kinesi-k®.
E una piacevole sorpresa per tutti i partecipanti a questo ultimo appuntamento 2018…il Seminario sarà accompagnato dalla musica dal vivo con sottofondo di piano ed al termine festeggeremo “Dolce-mente” l’arrivo del Natale.
La lezione si svolgerà SABATO 22 DICEMBRE dalle ore 10.30 alle 12.30, nella nostra sede presso Hotel Barrage di Pinerolo,
stradale san secondo 100 – Pinerolo.
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