Seminario Yoga a tema di 2 ore, 15 minuti teorico, 90 minuti pratica, 15 meditazione. Docente: Sandra Zoppi
“Ma dove vai se la mobilità vertebrale non ce l’hai? 2“
Chi ti credi di essere?”
Proseguiamo il percorso intrapreso con un nuovo “stuzzicante” incontro. Anche questa volta non mi smentirò, sosterrò tesi “scomode” per tentare di uscire dalla zona comfort MOTORIA. Andremo alla scoperta del primo Chakra (bacino e osso sacro), attraverso l’applicazione del metodo Kinesi-k®.
In sede e ONLINE SABATO 20 febbraio dalle ore 10.30 alle 12.30. COSTO €18,00 Online, €25,00 in sede. COSA DEVI FARE PER PARTECIPARE ONLINE? – avere un Computer o Smartphone o Tablet o Smart-Tv – connessione internet per collegarvi direttamente al link che riceverete 10 minuti prima dell’ora d’inizio; potrete durante la diretta interagire scrivendo direttamente in chat dove al termine Sandra potrà fornire le risposte nel limite possibile – Tappetino, 2 block (in alternativa 2 libri, misura indicativa libro 23x12x7), copertina, 1 pallina in gomma (in alternativa anche da tennis)
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PAGAMENTI: – con bonifico: ENERGICA snc, San Secondo di Pinerolo 10060 (Torino) Oggetto: praticamente yoga online, nome e cognome Bonifico presso: UBI Banca Pinerolo IBAN: IT80M0311130750000000010593 (inviare copia del bonifico effettuato per email o whatsapp)
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