In sede e ONLINE SABATO 19 Dicembre dalle ore 10.30 alle 12.30 Pratica-Mente Yoga: “Ma dove vai se la mobilità vertebrale non ce l’hai?” Docente: Sandra Zoppi Ma dove vai se la mobilità vertebrale non ce l’hai? Chi ti credi di essere? Chi mi conosce sa quanto io sia anticonformista, fuori dagli schemi. Bene, anche questa volta non mi smentirò. A molti potrà non piacere ciò che dirò in questo seminario, ma è l’unico modo per provare ad uscire dalla propria zona comfort MOTORIA. Attraverso l’applicazione del metodo Kinesi-k® scopriremo il mondo del “movimento quantico”. Ritorna il nostro APPUNTAMENTO MENSILE con lo YOGA DINAMICO. Se sei alla ricerca di approfondire le conoscenze del tuo corpo, t’invitiamo partecipare ai Seminari YOGA E KINESI-K®, un sabato al mese con argomenti diversi di volta in volta, per una crescita personale e per un benessere interiore. Durata 120 minuti, suddivisi in 15 minuti di presentazione teorica, 90 minuti di pratica yoga dinamico, 15 minuti di relax meditativo finali. Per prenotare la lezione in sede: clicca qui Per prenotare la lezione online: clicca qui oppure per prenotare clicca qui Linee guida per la partecipazione a numero posti limitato per emergenza Coronavirus solo su prenotazione: – per lezioni all’aperto non sarà necessario entrare in hotel, non sarà necessaria la mascherina, verranno posizionati i tappetini e block (che verranno disinfettati ad ogni lezione) alle distanze dovute. – per le lezioni in sala: dall’ingresso Hotel fino alla sala obbligo di utilizzo mascherina ( che potrà poi essere tolta per la lezione di yoga) rispettando la distanza dei 2 metri prendendo posto nei tappetini già posizionati come da regolamento del decreto. Si potrà accedere alla reception per il pagamento uno per volta rispettando le distanze. Si potranno utilizzare i bagni. Consigliamo di arrivare già con l’abbigliamento sportivo per utilizzare il meno possibile gli spogliatoi ed evitare lunghe attese. ONLINE SABATO 19 Dicembre dalle ore 10.30 alle 12.30 COSTO €18,00 COSA DEVI FARE PER PARTECIPARE ONLINE? – avere un Computer o Smartphone o Tablet o Smart-Tv – connessione internet per collegarvi direttamente al link che riceverete 10 minuti prima dell’ora d’inizio; potrete durante la diretta interagire scrivendo direttamente in chat dove al termine Sandra potrà fornire le risposte nel limite possibile – Tappetino, 2 block (in alternativa 2 libri, misura indicativa libro 23x12x7), copertina, 1 pallina in gomma (in alternativa anche da tennis) Per iscrizioni clicca qui: clicca qui (per ricevere il link di collegamento dovrete aver effettuato il pagamento). PAGAMENTI: – con Carta Credito: lezione in sede clicca qui lezione online clicca qui – con bonifico: ENERGICA snc, San Secondo di Pinerolo 10060 (Torino) Oggetto: praticamente yoga online, nome e cognome Bonifico presso: UBI Banca Pinerolo IBAN: IT80M0311130750000000010593 (inviare copia del bonifico effettuato per email o whatsapp) – con satispay clicca qui; https://tag.satispay.com/yogakinesiacademy Per info e prenotazioni: Telefono/ Whatsapp: 334 77 23 259 Email: info@kinesik.it
